เหตุผลดีๆ ที่คุณต้องเลือก soy protein โปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง

ถึงแม้ว่าผู้คนในยุคนี้จะมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ทำให้ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองแต่ก็มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ นานาหลากสูตรหลากหลายผลิตภัณฑ์จำหน่าย ตอบโจทย์คนที่อยากดูแลรักษาสุขภาพแต่ไม่ค่อยมีเวลา อาหารเสริมในปัจจุบันมีทั้งรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล มีแบบผงชงสำหรับดื่มและยังมีแบบเจลลี่ให้เลือกรับประทานด้วย หนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ได้รับความนิยมสูงในตอนนี้คือ soy protein หรือโปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง 

ทำไมต้อง soy protein 

ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมัน 

โปรตีนถั่วเหลืองหรือ  soy protein โปรตีนที่ได้จากพืช มีการสกัดมาจากถั่วเหลือง แตกต่างจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์ซึ่งโปรตีนเนื้อสัตว์นั้นอาจเต็มไปด้วยไขมันและคอเลสเตอรอล แต่โปรตีนจากพืชมีไขมันหรือมีคอเลสเตอรอลต่ำดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับคนที่ควบคุมอาหารหรือคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน โรคความดัน 

ป้องกันโรคหัวใจ 

โปรตีนถั่วเหลืองช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Soy Isolate โปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ เลยมีการสกัดเอากากใยและไขมันออกเหลือทิ้งไว้เพียงโปรตีนที่ขึ้นสูงมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูง 

บำรุงกล้ามเนื้อและกระดูก 

soy protein ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและบำรุงกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนซึ่งมวลกระดูกจะลดน้อยลงทำให้กระดูกเปราะบางหรือหักง่าย การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกซึ่งเหมาะกับทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย 

บำรุงผิวพรรณ 

โปรตีนถั่วเหลืองช่วยบำรุงผิวพรรณให้สว่างสดใส นอกจากนั้นมันยังช่วยบำรุงเส้นผมและเล็บให้มีสุขภาพแข็งแรง บำรุงเส้นผมไม่ให้ขาดหลุดร่วงง่าย บำรุงเล็บไม่ให้เปราะบางง่าย เรียกได้ว่ามีประโยชน์อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณผู้หญิงโปรตีนถั่วเหลืองเหมาะกับคุณมากๆ 

อิ่มนาน ควบคุมความหิว 

สำหรับคนที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือดูแลหุ่น แนะนำโปรตีนถั่วเหลืองหรือ soy protein เพราะมันช่วยให้คุณอิ่มนาน ควบคุมความหิวทำให้คุณไม่หิวบ่อยระหว่างวันหรือไม่รับประทานอาหารจุกจิกระหว่างวัน   

เหมาะกับคนทานเจหรือทานมังสวิรัติ 

โปรตีนถั่วเหลืองเหมาะสำหรับคนที่รับประทานมังสวิรัติหรือทานเจ นอกจากนั้นมันยังเหมาะกับคนที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากนมวัวไม่สามารถรับประทานเวย์โปรตีนได้ แนะนำให้หันมารับประทานโปรตีนถั่วเหลืองเป็นทางเลือกทดแทน 

soy protein ทางเลือกใหม่เพื่อคนรักสุขภาพ ทั้งหมดนี้จะทำให้ทุกคนได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองซึ่งในปัจจุบันมีมาจำหน่ายในรูปแบบของอาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลือง มีทั้งแบบเม็ดและแบบผงสำหรับชงดื่ม โปรตีนถั่วเหลือง โปรตีนที่ได้จากพืช ไม่มีไขมันไม่มีคอเลสเตอรอล ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายหลายด้านเลยทีเดียว